Wil je je leven op een positieve manier veranderen? Wil je gezonder en langer leven? In de beste vorm ooit komen? Weet je niet hoe of waar te beginnen? Dit is de meest uitgebreide handleiding op internet en is bedoeld om je kennis te laten maken met De Optimale Levensstijl. Deze handleiding heeft alle benodigde informatie die nodig is om aan de slag te gaan. Na het lezen van deze handleiding kun je jouw optimale levensstijl beginnen en de beste versie van jezelf worden! Dit ultieme e-Book bevat over 40 pagina’s aan cruciale en wetenschappelijk onderbouwde informatie om uw gezondheid, mentale helderheid en algehele leven tot een hoger platform te tillen.
Stap voor stap gids
Voedingsmiddelen lijst
Intermittent fasting
Voorbeeld dagmenu’s
7-Daags Eet-schema
Voedingschema man/vrouw
Supplementen lijst
Roxanne84 –
Complete handleiding voor wie zijn gezondheid naar een hoger niveau wil tillen, wetenschappelijk onderbouwde theorie geschreven in begrijpelijke taal, leest lekker weg.
Carmen –
Super uitgebreid met de juiste informatie om af te vallen op de meest effectieve manier. Ik volg deze optimale levensstijl nu 3 maanden en ik heb mij nog nooit zo energiek gevoeld, bedankt topper!
Hans W –
Elke week 2kg afvallen met lekker eten wie had dat gedacht, goede inzichten verkregen door deze handleiding. Bedankt!
Peter –
Ik raad iedereen aan om dit e-book te lezen, ik heb mij nog nooit zo goed en energiek gevoeld en dat allemaal dankzij de informatie en kennis van Ferran, Dankjewel!